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“与xin相约,聆听心声”——金融科技学院多情势展开12·5心思安康月勾当

日期:2021-12-13 10:21   来历:金融科技学院   通信员:娄婧璇

为进一步进步大先生心思安康水安然平静心思安康本质,加强泛博先生酷爱糊口、悦纳自我、应答波折的才能,培育先生感性安然平静、悲观开畅的心思状况,赞助大先生构建心思安康防地,在校心思本质生长中间指点下,金融科技学院用“新、信、心、醒”贯串主线,展开了“与xin相约,聆听心声”系列心思安康主题勾当,勾当于本月10日美满落下帷幕。

新——新学期始,心思班会

连系班级现实环境,学院各重生班级展开了情势多样的主题班会。在班会上,同窗们纷纭颁发概念,分享小我生长进程中的故事。普通的故事中不乏发人沉思的哲理,令到场会商的同窗受害匪浅,感到良多。经由进程展开主题班会,学院进一步营建出了关爱自我、关爱别人的协调空气。

新——观影勾当,悦纳自我

为增进重生间交换,加强重生悦纳自我的才能,12月1日晚,学院采用“自立挑选、小我观影”的体例,构造重生们按照本身的乐趣到对应的课堂挑选性旁观《阿甘正传》《当幸运来拍门》《肖申克的救赎》等影片。观影勾当不只让同窗们深切感触感染到爱和采取气力的巨大,也增进了各重生班级间的交换。

信——本质拓展,信赖之旅

为进一步活泼校园空气,培育安康心态,11月29日-12月3日,学院以班级为单元,展开本质拓展勾当。全部勾当进程强烈热闹而又布满豪情,同窗们在游戏中文娱,收成了欢愉与信赖,培育了团队熟悉和协作精力,展现了小我风度,激起大师对糊口的热忱。

信——光阴慢递,给将来的一封信

学会爱别人,更应先学会爱本身。12月5日,在12·5这个特别的日子,学院展开了主题为“光阴慢递,给将来的一封信”的心思安康勾当,并商定在来岁此时,将这封写给将来的信送给本身。勾当不只让同窗们进一步了了了本身将来的计划,并且让同窗们加倍果断信心,为成为加倍优异的本身,尽力进修,不虚度韶华。

心——专题实际宣讲,构建心灵防地

12月7日下战书,学院约请皖南医学院心思学副教授张婷教员作“直面心思支援,自傲成绩将来”专题讲座,向同窗教授心思调适技能,赞助同窗们学会领会本身,学会关爱别人,学会节制情感,也让同窗们深切领会了心思征询和心思支援的须要性。

心——诉说奥秘,我是你的树洞

12月8日晚,各班展开“诉说奥秘,我是你的树洞”勾当,经由进程匿名诉说本身的奥秘,增进同窗们彼此信赖,并且让同窗们熟悉到个别经由进程集体的内涵交互感化,可以或许进步团队熟悉,加强来往才能和构造归属感,从而完美自我。游戏竣事后,同窗们表现,心思游戏不只加深了同窗之间的彼此领会,并且让本身在抓紧的同时学到了良多心思常识。

醒——吐槽大会,开释心思压力

勾当或以匿名的体例在方便贴上写出想吐槽的人或事,贴在吐槽大会勾当牌上,或自觉下台停止吐槽。主题涵盖了小我抽象、乐趣喜好、平常糊口等,吐槽内容出色纷呈,很好地转达出了“吐槽是门手艺,笑对须要勇气”的理念。经由进程笑着指出同窗的题目,赞助别人加倍苏醒地熟悉本身。

醒——建造情形视频,向芳华发问

学院于11月25至12月8日面向全院学子、联动班级,在先生会、各班心思委员及班委主干牵头下,经心构造拍摄了内心安康专题视频《醒着》。视频中,每帧都反映着糊口的点点滴滴,让观者感同身受。信任同窗们在看完该视频后,可以或许对本身的大先糊口有一个清楚的认知,挣脱焦炙苍茫,做到真实的“醒着”,成为更好更优异的本身。

伴跟着一场场出色多样勾当的展开,金融科技学院“12·5”大先生心思安康教导月勾当顺遂竣事。本次系列勾当不只提高了心思安康常识,并且加强了先生心思安康熟悉。将来金融科技学院将自始自终地对峙展开“有条有理故意有温度”的先生心思安康勾当,不时立异和改良勾当情势,赞助先生强化心思保健熟悉,晋升心思调理才能,护航先生身心安康生长。

(娄婧璇/文;娄婧璇/图;徐翔/预审;杜媛涛/考核)